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ハーブティー☆レモンバーベナ

レモンバーベナは、好きなハーブティーのひとつなんです。

先日、知り合いのモロッコ人女性からドライの葉っぱを頂きました。
私はモロッコというとミントのイメージばかりでしたが、
レモンバーベナ茶の産地でもあり、よく飲まれているらしいです。




乾燥させたそのままの姿の葉っぱ。
マラケシュに住む彼女のお母さんの庭で採れたものだそう。

未だに訪れた事のない地との温かい繋がりを感じました。




レモンの爽やかな香りがふわっと。

味には、ほのかに甘みがあります。
ぶっちゃけた話、ハーブティーの中には決しておいしい物でない事もありますよね（笑）。
レモンバーベナはおいしい、飲みやすいお茶だと思います。

気持ちを落ち着かせたり、緊張を解く作用があるので、リラックスしたい時に最適。
不眠やイライラ解消、偏頭痛にも。
＊ただ、長期間続けて飲むと胃に負担がかかるので良くないそうです。

私も特に疲れた日にはお茶を入れています。


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